钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。…
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。…
油炸食物本身就不是特别健康的食物，平常都要少吃。为何对睡眠有影响呢？…
如何保持隔夜豆浆呢？剩下的豆浆放入留有适量空间的杯子，然后放掉多余空气，盖紧盖子冷却之后冰箱保存即可。…
想必大家对于西兰花的了解应该更多是健身时候水煮来吃的食物吧，如果是在家的话，其实西兰花更多也是炒或者煮汤的做法。…
随着现在的人对菌类食物的喜欢，人们开始多吃香菇、木耳、银耳等菌类食物，这些食物的硝酸盐的含量比较不正常，如果隔夜食用的话是很不健康的！…
它不但能平降肝火，还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外，酸梅还是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛。…
蘑菇还能防病治病，蘑菇所含的B族维生素可预防皮炎和肠炎的发生，蘑菇中所含的叶酸（叶酸食品）可免患贫血。…
有些人为了避免浪费，把剩饭加热后再吃。研究发现，剩饭重新加热后再吃比较难以消化，时间长了还可能引起胃病。…
腐烂的生姜：诱发肝损或肝癌。生姜烂了会生成一种毒性极强的物质，这种物质会使肝细胞变性、坏死，导致肝癌和食道癌的发生。…
